origine
Le terme Amma provient des caractères “an” et “mo” qui signifient : calmer avec le toucher.
C’est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise.
Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.
Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public.
En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer.
Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la Réflexologie et au shiatsu.
Qu'est-ce-que c'est ?
C’est une méthode composée d’enchaînements précis, de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.
Les pressions peuvent être très toniques ou plus douces selon vos préférences et vos besoins corporels.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.
Il a pour objectif d’éliminer les blocages et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.
La séance de massage se termine par un ensemble de percussions, doux et agréables, pour permettre au corps de récupérer rapidement.
Rapide, pratique et efficace, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation en 20 minutes.
