MASSAGE AMMA ASSIS
(Particuliers et entreprises)

 Massage Bien Etre non thérapeutique,
qui ne se substitue pas à des actes médicaux.

Le « AMMA » est un massage traditionnel japonais basé sur l’acupression. Il se pratique habillé, en position assise sur une chaise ergonomique très confortable.


origine

 Le terme Amma provient des caractères “an” et “mo” qui signifient : calmer avec le toucher.

C’est une approche énergétique millénaire basée sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise.

 

Le massage Amma est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de prévention, de traitement et de relaxation.

Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public.

En ce qui concerne la pratique du massage Amma assis, elle a vu le jour aux États-Unis au début des années 1980 grâce à David Palmer.

 

Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la Réflexologie et au shiatsu.

 


Qu'est-ce-que c'est ?

C’est une méthode composée d’enchaînements précis, de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque.

Les pressions peuvent être très toniques ou plus douces selon vos préférences et vos besoins corporels.

En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur.

Il a pour objectif d’éliminer les blocages et de prévenir et maintenir la santé en exerçant une série de manoeuvres sur 148 points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations.

 

La séance de massage se termine par un ensemble de percussions, doux et agréables, pour permettre au corps de récupérer rapidement.

Rapide, pratique et efficace, il procure à la fois une profonde détente corporelle et une dynamisation en 20 minutes.

Bienfaits

Contre-indications

  • Procure vitalité, tonus et bien être.
  • Stimule l’activité des organes.
  • Favorise la détente.
  • Réduit l’anxiété et la fatigue.
  • Renforce le système immunitaire.
  • Troubles circulatoires (phlébite, thrombose, varices …).
  • Troubles cardiaques (artériosclérose, hypertension … ).
  • Diabète sévère.
  • Etats inflammatoires.
  • Fibromes ou tumeurs
  • Opération récente / cicatrice.
  • Infections cutanées ou internes .

Massage Amma assis en entreprise

Le massage Amma assis en entreprise s’insère parfaitement dans le cadre de la prévention des  Risques Psychosociaux (RPS) et des troubles musculosquelettiques (TMS).

 

De plus en plus d’entreprises ont recours à cette pratique depuis l’initiation du plan DARCOS fin 2009 (prévention du stress au travail).

Bienfaits pour l'entreprise

  • Image valorisée mettant en avant l'innovation et la convivialité au service des salariés.
  • Prévention des accidents.
  • Prévention des tensions et des conflits.
  • Diminution significative du taux d'absentéisme des collaborateurs avec une capacité accrue à gérer une importante charge de travail.
  • Augmentation de la productivité.

Bienfaits pour le personnel

  • Soulage rapidement les tensions liées au stress, aux mauvaises postures, gestes répétitifs.
  • Favorise la concentration et augmente la motivation.
  • Stimule le potentiel professionnel.
  • Améliore la créativité, la communication et la collaboration.

N'hésitez pas à me contacter pour un devis

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